人生教練基礎証書課程
學游水，學打波，你或許會聘請一位教練，但你有沒有想過，在人生和事業發展上， 你都需要一位教練呢？
什麼是人生教練？
人生旅途上，當你遇到一些困難和挑戰時，你會找誰傾訴，朋友？家人？還是前輩？很多時候，你的朋友或家人，不是給你一大堆的意見，便是給你一些安慰，然而這些意見及安慰並不一定適合你，有時更是適得其反，越幫越忙。
然而，假如有一個人，他能傾聽你的內心想法，明白你的感受，並且懂得引導你去思考，甚至有效解決問題，這會不會是一個更加理想的人選呢！這個人就是「人生教練 – Life Coach」，教練在歐美國家十分盛行及普遍，當人遇到瓶頸的時候，大都會聘請一位「專業教練」，協助自己改善問題，釐清方向，解決生活上的重重問題，走出困局，重新上路，甚至發掘個人強項和優勢，有效發揮潛能。很多時候，當人生遇到一點點的阻滯時，並一定需要找心理輔導，更加需要的是一位能從旁引導，定時鼓勵，以及啟發我們作出改變的「教練」。
傳統上，我們認識的教練會給你教授某個領域的技巧，然而，這裡講的教練並不會教授你任何東西或知識，更不會隨便給予意見，因為這裡講的教練並不是老師或師父，也不是顧問或輔導員，所以不會直接傳授任何技巧或提供任何建議。相反，教練會透過「引導式的對話」， 運用深度的聆聽、有力的發問和建設性的回饋，讓你從對話中作出自我反思，釐清思路，找到問題的癥結，發現自己的盲點，尋找屬於你的答案，這才是人生教練的主要工作。
教練的應用範疇：
早於八十年代，歐美先進企業最先把運動場之教練運作應用於企業管理之上；聘請教練已不再是運動員的專利，很多大企業之領導人(CEO) 及行政人員都會聘請教練，助他們在事業及人生各領域上，發揮得更好、更成功。歐美知名的企業如 IBM, General Motor, CitiBank, Google, Microsoft 也廣泛採用這種人才培訓的技術。在英國，教練技術更廣泛應用於醫療管理，融入醫生和醫護人員的日常溝通工作，有效改善醫療系統的運作；在教育方面，教練技術也應用於提升老師的教學質素，引發學生自主學習和思考；在個人成長方面，教練學更應用於生涯規劃探索，提升親子關係和溝通，激發個人潛能之培訓之上，成效顯著。
更多的認識自己。學懂了教練操作的朋友，會發現思路比從前更清晰；由於更懂得發問，看事情會更深入，聆聽也會更有深度，自我察覺能力更強。
由於教練學是一套助人「從內而外」的轉化學問，在成為教練的修煉過程中，學員往往會感受到一次徹底而深層的轉化，無論在溝通表達，思考層次和行動力各方面，都會有意想不到的收穫。
參與這個課程，我會學到什麼？
在這個教練課程，你將學會教練學的溝通心法和引導精髓：「停-聽-問」及回應技巧；掌握這些技巧，不單能讓你成為一位專業教練，更加可以讓你提升溝通的品質，大幅改善人際關係。教練學的應用變化萬千，當你掌握這門學問後，你會發現教練學的技巧基本上可以應用到任何場合，不論是溝通，思考，學習，工作，人際關係，銷售，親子，訓練，自我規劃，個人成長等等，因此，教練學是「發揮所長的大學問」！
「停」：放空的智慧
懂得「停」是學做教練的第一步，很多從事輔導及顧問工作的朋友，往往會運用不同的理論及分析去判斷個案的情況，才作出處理，這些專業的分析及個人經驗，有時十分有用，然而在教練操作內，這些個人經驗及知識有時反而會為個案引導制造不必要的「限制、障礙和不自然」。作為一位專業教練，是需要放下個人的判斷，知識，經驗及分析，在對話中引導個案去尋找屬於他的「答案」。我們每天都有很多的判斷，我們每個人都有自己做人處世的一套，然而作為一位專業的教練，你更需要的是學習「清空自己」，才能盛載個案的一切，以個案為核心。「停」是一種以靜制動的學問，這份「靜」能容納一切，讓一切自然呈現，讓事情得到最佳的解決方案，不費任何力氣。
「聽」：聆聽的力量
一個懂得真正聆聽的人接收到的不單是資訊，而是對方說話背後的弦外之音，包括：隱藏的情緒、感受和想法；在這課程內，你會透過學習深度聆聽 (Deep Listening) ，成為一個有深度的聆聽者。你將會掌握如何運用深度聆聽，與對方建立互信，打破隔漠，隨時隨地創造一個安全的對話空間，讓人敞開心霏，無所不談。
聆聽是一種以柔制剛的溝通學問，它像水一樣，雖然柔軟並且沒有固定形態，但它有很強的穿透力及融化力，可以轉化具挑戰性的溝通情境，消除溝通障礙，贏取對方的合作。懂得聆聽，不單可以助你改善與他人的互動和促進關係，更可以讓你成為對方的知音人。
聆聽看似被動，但其實它是一種在溝通學上，「以靜制動，以柔制剛」的心法，懂得運用它，你才是溝通上的大贏家！在日常生活裡，我們的關係都建基於「溝通的品質」，世界知名的潛能激勵大師 Anthony Robin 曾說：「Your Quality of Communication is the Quality of Life 」 ，這句名言道出了溝通品質的重要性！
「問」：提問的品質決定你思考的層次
古往今來，哲學家，科學家，思想家，智者及溝通大師，他們都是精於提問的人；提問會讓人主動思考，培養思考的習慣，提問更會令人腦筋靈活，生長智慧。
提問能令人聚焦和思考，一個有效而恰到好處的提問，往往會讓人小走枉路，直達問題的核心。好的提問能讓人擴闊思路，提升思維層次。提問是有效學習、思考及溝通的基礎，有意義的提問會讓人學習事半功倍；恰當的提問在溝通時更能讓你找著對話的重心，有效引導對方，釐清思路，解決問題，甚至豐富談話的內容及深度，促進有意義溝通。
作為一位教練，培養優良的提問能力，是一種基本需要；一個好的教練提問 (Coaching Question) 往往可以讓個案突破困局，走出思想上的限制，發揮個人潛能；一個恰當的提問，亦同時可以讓個案深入內在，了解自己的盲點，簡單講，提問會令人思考，組織思路，釐清思緒，甚至是反思，因此，掌握提問技巧是從事輔導，教育、培訓及為人父母者更需要的人生技能。發問是一門博大精深的學問，當你越常發問，你更會發掘更多發問的樂趣，越喜歡它！
「回應」：有建設性的回應是快速成長的動力
一個回應 (Feedback) 在合適的時間、場合和鋪排下進行可以助人快速改善和調節，但在隨意的情況下說出便可能會被視為批評，批評與回應，有時只是一線之差，因此，回應是需要學習的。一個恰當而有效的回應，能助對方有效改善及提升，看見自己的盲點。如何運用回應技巧於日常的人際溝通裡更是一門寶貴的學問，是一種處世智慧。
良好的溝通其實不需要什麼花言巧語，只要你能掌握「停聽問」及建設性的回應技巧，人人都可以成為溝通專家。在我們的教練學課程裡，你既體驗動（提問及回應）又既體驗靜（停和聆聽）的學問，在這種一動一靜的互相配合下，再加上實戰，讓你成為自己最好的人生教練。
課程內容：
- – 專業教練的起源和發展前景
- – 教練在不同行業和情況的應用
- – 教練和輔導員、顧問、培訓師有何分別
- – 教練學的操作原理
- – 深度聆聽 （不評斷、純然的聆聽）
- – 透過聆聽產生互信和連繫，創造安全對話空間
- – 一針見血式的發問 （適當時刻和場合）
- – 如何應用提問技巧於不同場合和情境
- – 30 條有力的教練發問
- – 如何構建有效和有建設性的回應
- – 教練式的回應如何助個案快速成長和改善
- – 教練的心態和運作法則
- – 如何培養教練式的同理心，感知力和直覺力
- – 教練式的反思技巧
- – 教練的三大操作步驟（停 – 聽 – 問）
- – 有效的目標建立法 SMART Goal
- – GROW Model 教練模型
- – 如何建立行動計劃 (Action Plan)
- – 教練操作如何提升個人的主動性，自我管理和承擔性
- – 如何進行一個完整的教練對話
- – 如何運用簡單的教練對話，引導朋輩釐清思路，解決問題
- – 如何成為親子教練，啟發孩子主動思考，改善溝通
- – 教練技巧的職場應用心法 – 提升合作，溝通，工作效率，人際關係及行動力
- – 個人強項探索練習
- – 發現你的人生模式
- – 學員教練啟導實戰練習
這個課程適合誰？
- 經常要從事對話，引導個案和溝通工作的朋友
- 想提升親子關系，有效引導孩子學習和改善親子溝通的父母
- 想提升教學效果，引發學生自主學習的老師和培訓師
- 想訓練思考能力和擴展學習模式的朋友
- 想了解如何精簡地溝通的朋友
- 想提升溝通影響力的朋友
- 喜歡自我探索的朋友
- 想了解教練學的朋友
- 想發掘個人潛能的朋友
簡單講，這不只是一個有關溝通或引導的課程，而是一個讓你發現自己，發揮自己，成為自己最好的人生教練的一個學習機會，今天便立即行動！
報名詳情：
課程日期：2022 年 10月 6, 13, 20, 27 日 及 11 月 3, 10, 17, 24 日 (逢星期四)，共八節
時間：7:00 pm – 10:00 pm
費用：HK$4200
上課時數：24小時 (共八堂，每節3小時實體學習)
實習時數：8小時（共四節，每節二小時的 Zoom – 注意：Zoom 之線上學習是導師解構學員教練啟導實習錄音之環節，這8小時學習之具體時間，導師會在課程內與各同學協商後再決定）
上課地點：觀塘偉業街128號香港企業大廈2樓 1號室 心韻工作室
導師 Patrick 個人簡介：https://bit.ly/35GH1lc
報名表格：https://docs.google.com/forms/d/1J8djc7se1_tTlNo4id6YvGES1eLSALelyWKMZUS5yFc/
注意事項：
- 出席率達 80 % 的學員，可獲本中心發出的人生教練基礎出席証書 （以出席所有實體課及 Zoom線上課之時數計算）
- 完成課程後，學員可加入「人生教練小組」，免費參與同輩教練啟導支援計劃，透過實習，互相支持，鼓勵，分享，精進教練技術，學以致用
學費附款方式
方法（一）
ATM 或網上銀行過數
賬戶號碼：817-010481-001
銀行名稱：HSBC
公司抬頭：Professional Coaching & Training Institute
方法（二）
轉數快 FPS
識別碼： payment@pcti-hk.com
公司抬頭：Professional Coaching & Training Institute
方法（三）
Payme
電話：6136 2866
賬戶名稱：Ng Hon Wai
請把付款收據 whatsapp 6136 2866 作確認 (請註明所報之工作坊名稱)
注意：所有報名以本中心收妥學費及報名表格為準，上課名額才會預留，名額有限，額滿即止！ (限收 12 人)
電話查詢：2320 5576 Whatsapp : 6136 2866
電郵： enquiry@pcti-hk.com