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有效的身體動作能釋放大腦潛能,你知道嗎?

 

身體是大腦的代言人,肢體動作更加是大腦功能的一面鏡;良好肢體動作協調是有效學習的基礎,透過肢體動作的訓練和改善,任何人都能重新整合大腦功能,讓工作及學習更加愉快,身心更加健康和諧!

身體記錄了我們的一切,包括:情緒,感覺,感觀訊息,學習模式等等,這些身體記憶會無意識下影響我們的運作,決定我們的表現。在這個 24小時的課程,你會透過肢體動作及調和 (Balance) ,有效重新整理大腦的神經連繫,讓你在學習,運動,工作,情緒及身心健康各方面,揮灑自如!過去二十年,我們的學員來自不同的背景,他們各自運用健腦操改善了自己及他人的身心狀態,情緒及精神健康,成效顯著!

學員成效分享

一位學員透過一次左右腦重塑法 (Dennison Laterality Repatterning),有效改善游泳時身體之協調姿勢。 2009 年証書課程學員 Patsy
我跟教會內的孩子練習 PACE 四式,他們的學習能量提升了很多…. 基孝中學   伍校長
在完成 “書寫調正 (Writing Balance)” 後,我當天晚上順利完成拖延已久的工作報告…. 浸會大學教職員    歐小姐
我發現兒子於練習健腦操後,理解概念的能力明顯增強…. 全職母親    鄭太
練習了健腦操的 Lazy 8 後,我改善了眼睛的掃瞄能力,閱讀速度明顯提升了…. 捷成洋行  僱員
學習了健腦操巳一個多月,現在感到較以前精神飽滿,更能提早上班…. AIA 理財顧問  黎小姐
沒想到透過一次調正練習 (Balance) ,我的書寫及字體立即改善 [參看成效] …. 大專學生  Kenneth Lam
我跟一個小一學生練習數個健腦操運動,他的書寫困難情況立即改善  [參看成效]…. 註冊社工   黃嘉麗
健腦操這個以運動提升學習能力的概念 ,很有趣,很精采 …. 教育局學校課程督學  Miss Wong
通過 Dennison Laterality Repatterning的幫助, 我輕鬆地掌握了自由式的游泳姿勢 2008年証書課程學員 Jenny
透過一次(Writing Balance),視界擴闊了很多,打字的速度也大幅提升 2007年 証書課程學員 Miss Fong
經常練習健腦操的正面心態動作,能提升我的 Coherence 狀態,改善我的培訓效果 培訓導師   吳先生
透過拉筋伸展運動 Calf Pump,我女兒的專注力散渙情況大幅改善…. 2007年健腦操工作坊 學員
我兒子練習健腦操兩星期後,他完成家課時間由 7- 8 小時  減小至 3 – 4 小時…. 李太    2006年 26式學員

想聽聽更多近期學員的課後分享:https://bit.ly/2AkV41B

  • 此課程由美國健腦操基金會設計及認可
  • 完成課程後可獲頒發美國健腦操基金會國際証書
  • 踏出成為註冊健腦操顧問及教練的第一步  
  • 學習多組動作,有效改善記憶力,專注力,閱讀能力,認知能力及思考組織力等等
  • 透過肢體動作及調和,重新整合大腦功能,有效發揮個人表現
本課程由資深美國健腦操註冊教練 Patrick 親身教授 (自 2000年起教授健腦操証書課程)

 

 

Brain Gym® 起源及發展

paul-and-gailBrain Gym®是由美國保羅丹尼遜博士 (Dr. Paul E. Dennison) 於一九六九年透過研究教育、心理學、腦功能學、肌動學等創立而成。保羅博士發現肢體動作(Physical Movements) 能有效啟動大腦神經迴路,活化大腦並提升腦部與身體的協調性,使腦部進入最佳的全腦學習狀態,讓學習變得輕鬆,有趣和容易。健腦操可以說是學習過程中的「動元素」,它的理念是從優化人腦的結構入手,按腦部的發展的優先次序,以「動作」去整合腦部,是一種既簡單又易學但博大精深的學問。

 

透過這種神經可塑性的原理  (Neuroplasticity),保羅博士設計了三組共 26 式之Brain Gym® 動作及 10 個有效改變大腦運作的全腦整合調和練習(Whole Brain Integration Balances)。 Brain Gym® 是透過身體與大腦的互動原理,以肢體的運動及剌激,激發大腦不同部位之連結及整合,使腦內的神經網絡更加發達,提升腦部功能。

 

教育肌動學是什麼

教育肌動學 (Educational-Kinesiology) 是保羅丹尼遜博士   (Dr.  Paul E. Dennison)把健腦操運動與 (Applied Kinesiology)應用肌動學融合發展而成。肌動學的原理是透過生物回饋的方式(Bio-Feedback),以指示肌肉(Indicator Muscle) 之強弱狀態及反應,有效反映受試者對 某些 (事情、想法、記憶、學習活動等) 的相關狀態。 在 Kinesiology Balance 之調正過程中,你可透過肌肉測試 的 (High/Low Gear 狀態),將潛意識內之負面情緒,低效率的學習模式 (Ineffective Learning Pattern) 及限制性的信念有效改變。達至提升神經系統的效率,改善個人身心健康之果效;使身、心、腦達至真正的同步合一,有效發揮你的潛能。

 

Brain Gym® 普及性

Brain Gym® 在全球超過100多個國家廣泛教授,數以千萬人曾親身體驗其提升功效。美國 (National Learning Foundation) 自一九九零年起選它為最先進之學習科技。在亞洲,星加坡已有學校將它列入課程範圍。在本港、自一九九七年傳入後,已在多間中小學、大專院校、企業機構作培訓人才及提升個人效能之用。美國的培訓機構更積極應用Brain Gym® 於提升銷售人員、管理人員之工作效能。德國研究人員亦應用Brain Gym® 於改善記憶力衰退及學習障礙之個案內,成效顯著。

 

課程內容大綱簡介 :https://www.patrickn45.sg-host.com//bg101-braingym-manual-introd/

 

課程特式和教授方法

  • 這課程不只是幫自己提升腦力,你更會運用所學技巧協助他人提升個人表現
  • 導師會為每個練習作詳細示範,並會引導學員互相練習,以達最佳學習效果
  • 我們明白學習是一個持續的過程,因此我們鼓勵學員隨時回來免費重溫所學,讓學習效果不斷提升
  • 課程設有網上學習群組,讓學員互相分享心得,交流經驗,導師解答問題,讓你有效運用所學
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適 合 對 象

  • 專業老師,職業治療師
  • 專業輔導人員 及治療師
  • 專業培訓師 及人力資源顧問
  • 研究身心健康的專業人仕
  • 從事先進教育研究的工作者
  • 管理人員
  • 個人提升教練
  • 重視子女學習之父母
  • 特殊教育工作者(如:讀寫困難,學習障礙 )
  • 任何想掌握此門大腦潛能開發學問之人仕等等

 

patrick-suite-icon任 教 導 師   

吳漢威(Patrick)是美國教育運動機制學基金會 (Educational Kinesiology Foundation)之註冊健腦操培訓師及顧問,大中華區首屆畢業認証導師;自 1999 年 巳舉辦多次健腦操講座、工作坊及BG101專業証書課程,反應熱烈。Patrick 曾為本港超過 130 間企業,學校,政府部門及服務團體提供正統的健腦操訓練….

Patrick 自1999年經常舉辦(Brain Gym 101 ® Certificate Course )健腦操證書課程學員包括:培訓師、保險從業員、社會工作 者、教師、管理人員、工程師、學生、會計師、大學教授、職業治療師、語言治療師、學習顧問等等。有超過 1500 小時教授健腦操和豐富的個案經驗,亦是大中華區首屆畢業的認可導師之一,Patrick 的教學風格著重實習和個案應用,把健腦操融入日常的教學和輔導過程,讓學員掌握健腦操的應用竅門,並輔以最新腦神經學的研究和其他身心健康學問的配合 (如:觸匡健 -TFH , Vision Circle, 正念靜心, 呼吸法,系統排列等等)

Patrick 亦是美國健腦操朋肌動學基金會之認可 (視覺圈 – Vision Circle 導師) 和 (最佳腦組織模式 – Optimum Brain Organization 導師), 經驗豐富……

最新上課時間表:https://www.patrickn45.sg-host.com//2023-braingym-certificate-course-schedule/

填寫報名表格 :https://goo.gl/CWD9uF