|
有效的身體動作能釋放大腦潛能，你知道嗎？
身體是大腦的代言人，肢體動作更加是大腦功能的一面鏡；良好肢體動作協調是有效學習的基礎，透過肢體動作的訓練和改善，任何人都能重新整合大腦功能，讓工作及學習更加愉快，身心更加健康和諧！
身體記錄了我們的一切，包括：情緒，感覺，感觀訊息，學習模式等等，這些身體記憶會無意識下影響我們的運作，決定我們的表現。在這個 24小時的課程，你會透過肢體動作及調和 (Balance) ，有效重新整理大腦的神經連繫，讓你在學習，運動，工作，情緒及身心健康各方面，揮灑自如！過去二十年，我們的學員來自不同的背景，他們各自運用健腦操改善了自己及他人的身心狀態，情緒及精神健康，成效顯著！
學員成效分享
| 一位學員透過一次左右腦重塑法 (Dennison Laterality Repatterning)，有效改善游泳時身體之協調姿勢。 |
2009 年証書課程學員 Patsy |
| 我跟教會內的孩子練習 PACE 四式，他們的學習能量提升了很多…. |
基孝中學 伍校長 |
| 在完成 “書寫調正 (Writing Balance)” 後，我當天晚上順利完成拖延已久的工作報告…. |
浸會大學教職員 歐小姐 |
| 我發現兒子於練習健腦操後，理解概念的能力明顯增強…. |
全職母親 鄭太 |
| 練習了健腦操的 Lazy 8 後，我改善了眼睛的掃瞄能力，閱讀速度明顯提升了…. |
捷成洋行 僱員 |
| 學習了健腦操巳一個多月，現在感到較以前精神飽滿，更能提早上班…. |
AIA 理財顧問 黎小姐 |
| 沒想到透過一次調正練習 (Balance) ，我的書寫及字體立即改善 [參看成效] …. |
大專學生 Kenneth Lam |
| 我跟一個小一學生練習數個健腦操運動，他的書寫困難情況立即改善 [參看成效]…. |
註冊社工 黃嘉麗 |
| 健腦操這個以運動提升學習能力的概念 ，很有趣，很精采 …. |
教育局學校課程督學 Miss Wong |
| 通過 Dennison Laterality Repatterning的幫助, 我輕鬆地掌握了自由式的游泳姿勢 |
2008年証書課程學員 Jenny |
| 透過一次(Writing Balance)，視界擴闊了很多，打字的速度也大幅提升 |
2007年 証書課程學員 Miss Fong |
| 經常練習健腦操的正面心態動作，能提升我的 Coherence 狀態，改善我的培訓效果 |
培訓導師 吳先生 |
| 透過拉筋伸展運動 Calf Pump，我女兒的專注力散渙情況大幅改善…. |
2007年健腦操工作坊 學員 |
| 我兒子練習健腦操兩星期後，他完成家課時間由 7- 8 小時 減小至 3 – 4 小時…. |
李太 2006年 26式學員 |
-
此課程由美國健腦操基金會設計及認可
-
完成課程後可獲頒發美國健腦操基金會國際証書
-
踏出成為註冊健腦操顧問及教練的第一步
-
學習多組動作，有效改善記憶力，專注力，閱讀能力，認知能力及思考組織力等等
-
透過肢體動作及調和，重新整合大腦功能，有效發揮個人表現
本課程由資深美國健腦操註冊教練 Patrick 親身教授 (自 2000年起教授健腦操証書課程)
Brain Gym® 起源及發展
 Brain Gym®是由美國保羅丹尼遜博士 (Dr. Paul E. Dennison) 於一九六九年透過研究教育、心理學、腦功能學、肌動學等創立而成。保羅博士發現肢體動作(Physical Movements) 能有效啟動大腦神經迴路，活化大腦並提升腦部與身體的協調性，使腦部進入最佳的全腦學習狀態，讓學習變得輕鬆，有趣和容易。健腦操可以說是學習過程中的「動元素」，它的理念是從優化人腦的結構入手，按腦部的發展的優先次序，以「動作」去整合腦部，是一種既簡單又易學但博大精深的學問。
透過這種神經可塑性的原理 (Neuroplasticity)，保羅博士設計了三組共 26 式之Brain Gym® 動作及 10 個有效改 變大腦運作的全腦整合調和練習(Whole Brain Integration Balances)。 Brain Gym® 是透過身體與大腦的互動原理，以肢體的運動及剌激，激發大腦不同部位之連結及整合，使腦內的神經網絡更加發達，提升腦部功能。
教育肌動學是什麼
教育肌動學 (Educational-Kinesiology) 是保羅丹尼遜博士 (Dr. Paul E. Dennison)把健腦操運動與 (Applied Kinesiology)應用肌動學融合發展而成。肌動學的原理是透過生物回饋的方式(Bio-Feedback)，以指示肌肉(Indicator Muscle) 之強弱狀態及反應，有效反映受試者對 某些 (事情、想法、記憶、學習活動等) 的相關狀態。 在 Kinesiology Balance 之調正過程中，你可透過肌肉測試 的 (High/Low Gear 狀態)，將潛意識內之負面情緒，低效率的學習模式 (Ineffective Learning Pattern) 及限制性的信念有效改變。達至提升神經系統的效率，改善個人身心健康之果效；使身、心、腦達至真正的同步合一，有效發揮你的潛能。
Brain Gym® 普及性
Brain Gym® 在全球超過100多個國家廣泛教授，數以千萬人曾親身體驗其提升功效。美國 (National Learning Foundation) 自一九九零年起選它為最先進之學習科技。在亞洲，星加坡已有學校將它列入課程範圍。在本港、自一九九七年傳入後，已在多間中小學、大專院校、企業機構作培訓人才及提升個人效能之用。美國的培訓機構更積極應用Brain Gym® 於提升銷售人員、管理人員之工作效能。德國研究人員亦應用Brain Gym® 於改善記憶力衰退及學習障礙之個案內，成效顯著。
課程內容大綱簡介 ：https://www.patrickn45.sg-host.com//bg101-braingym-manual-introd/
課程特式和教授方法
- 這課程不只是幫自己提升腦力，你更會運用所學技巧協助他人提升個人表現
- 導師會為每個練習作詳細示範，並會引導學員互相練習，以達最佳學習效果
- 我們明白學習是一個持續的過程，因此我們鼓勵學員隨時回來免費重溫所學，讓學習效果不斷提升
- 課程設有網上學習群組，讓學員互相分享心得，交流經驗，導師解答問題，讓你有效運用所學
|
