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這不單是一個講座,而是讓你親身體驗腦力翻一翻的下午
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研究顯示,肢體運動能有效改變腦部運作
加拿大於一項 500名學生參與的研究發現,每天花半小時上體育課的學生,學業成績遠超過沒有上體育課的學
生。 (資料來源:美國神經生理病學家 - Carla
Hannaford) 美國加州
Claremont 市之斯克利普斯學院的一項研究發現,在 124位受試者中,每週運動
75
分鐘的運動組受試者比沒運動組的受試者,都表現出較敏捷的反應、較佳的思考力和記憶力。
(資料來源:Michaud and Wild, Eric Jensen) 美國加州大學爾文分校的神經科學家發現,運動會讓大腦釋放神經滋養物質(BDNF),這樣會增強神經元之間的溝通,增強認知能力。
(資料來源:Kinoshita, Eric Jensen)
因此,現今的腦部研究及教育環節都開始重視運動與學習效率的關係。
掌握啟智運動
~~~ 開啟大腦潛能
健腦操(Brain
Gym)是一套簡單易學、而且效果持續的身心腦提昇學問。在過去數年,我們已為眾多學校,工商機構及服務團體提供正統的健腦操訓練。
[可按此參閱受訓練公司名單]
健腦操(Brain
Gym)是一套以肢體動作有效提升腦部功能的學問,其原理是利用大腦與身體的互動關係,以身體運動直接剌激大腦,使腦內之神經網絡更加發達。即使平日練習數式動作,也能達到意想不到之效果。
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Brain Gym®(健腦操)是由美國保羅丹尼遜博士
(Dr. Paul E. Dennison) 於一九六九年透過研究教育、心理學、腦功能學、肌肉運動學等學說創立而成。保羅丹尼遜博士透過反覆的臨床研究,設計了三組共二十六式之健腦操。
Brain
Gym® 健腦操
在全球超過八十多個國家廣泛教授,數以百萬人親身體驗。在歐美眾多學府,老師們已將健腦操融入課堂及教學過程中,使學生無論在吸收、理解、思考及表達等學習過程中,都能有效發揮個人潛能。在工商界,美國的培訓機構更積極應用Brain
Gym
於提升銷售人員、管理人員之工作效能。在美國,加拿大及德國,健腦操更被應用於改善學習障礙及老人痴呆的情況,成效顯著。
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假如你是家長,想了解如何以健腦操協助子女,提升學習能力,使其學習倍感輕鬆
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假如你是上班一族,想知道如何以簡單的運動,有效減壓及提升工作效率
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........................................這個講座,你不能錯過!
名額有限,額滿即止。 [我要報名]
講座內容:
1.
健腦操簡介及其發展史。
2.
健腦操之科學原理。
3.
健腦操對不同年齡人仕之應用,益處及提升功效
(例如:教育及商業)。
4.
健腦操(Brain
Gym®)如何有效提升全腦學習速度,促進全腦智力發展。
5.
開腦四步曲,學習如何以五分鐘的全腦運動(PACE)
,有效提升大腦效能,使你無論在(演講,
開會、學習及進行電腦工作)
,都有最佳之表現。
6.
如何以五分鐘的全腦運動,在迅間提升專注力。
7.
如何每天為大腦充電,提升大腦能量水平。
8.
學習如何以跨中線運動,使左、右腦產生更多聯繫,一起為你工作,使思考更清晰,更靈活,
發揮全腦之最佳效能。
9.
如何透過眼,腦運動,消除因長期電腦工作所產生之疲倦感。
10.
學習平衡腦部活動,有效控制個人情緒,達至消除壓力,放鬆身心之果效。
14.
健腦操的全球科學實證分享。
15.
健腦操如何應用於改善學習障礙。
16.
導師自
1997年
學習健腦操之心得、經驗及個案分享。
17. 及想知道健腦操如何有效提升:
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記憶力
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閱讀速度
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閱讀理解能力
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表達能力
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書寫能力
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手眼協調
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串字表現
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思考組織能力
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數學能力
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空間感
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聆聽能力
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專注力
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情緒管理
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運動表現
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學習語言能力
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創意
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學習動機
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自我形像
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就要立即報名
日期:2008
年
5月 24日
(星期六)
時間:下午 3:00 – 4:30
費用:全免
地點:
香港天后英皇道 1 號 香港傳藝中心 (MTR
天后站 中央圖書館出口)
講者:吳漢威先生
Patrick (美國健腦操基金會註冊健腦操導師及顧問)
報名方法
: 請填妥報名表格,電郵致 enquiry@pcti-hk.com
登記作實,先到先得!
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或 致電本中心 3611 9833 登記
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